10 maneiras de aliviar o estresse
Quer saber como aliviar o estresse? Bom, se você sente taquicardia, boca seca, tensão muscular, dores no estômago, sensação de cansaço, mãos frias e suadas e até dificuldades de memorização, então pode ter certeza de que chegou a hora de dar um tempo na sua rotina. As causas são inúmeras…